जमी हुई सब्जियाँ कैसे पकाएं

सबसे अच्छा रखा गया रहस्य? एयर फ्रायर में जमी हुई सब्जियाँ। यह त्वरित, आसान और स्वादिष्ट है। यहां जमी हुई सब्जियों को एयर फ्रायर में पकाने का तरीका बताया गया है: अपनी पसंदीदा सब्जियों को जैतून के तेल और मसालों में डालें, और उन्हें उपकरण में डालें। कुछ ही देर में वे कुरकुरे और कुरकुरे हो जाएंगे। साथ ही, वे तली हुई सब्जियों की तुलना में अत्यधिक स्वास्थ्यवर्धक हैं।
प्रो टिप: हेवर कहते हैं, आगे बढ़ें और कैसरोल, सूप, स्ट्यू और मिर्च जैसे विभिन्न व्यंजनों में ताजा सब्जियों के स्थान पर जमी हुई सब्जियों का उपयोग करें। इससे खाना पकाने की प्रक्रिया तेज हो जाएगी और आपको ढेर सारे पोषक तत्व भी मिलेंगे।
यदि आप अपनी जमी हुई सब्जियों को भून रहे हैं या भून रहे हैं, तो आपको उन्हें सादा खाने के लिए प्रतिबद्ध होने की आवश्यकता नहीं है। मसालों के साथ रचनात्मक बनें, जैसे: