आईक्यूएफ कटा हुआ नाशपाती

उच्च गुणवत्ता वाले (IQF) कटे हुए नाशपाती को उनकी ताजगी बरकरार रखने के लिए तुरंत और अलग-अलग फ्रीज किया जाता है। पहले से ही कटे हुए होने के कारण, इन नाशपाती को अपने मेनू में शामिल करने से कई तरह के विकल्प मिलते हैं और श्रम लागत में भी बचत होती है। नाशपाती को फ्रोजन अवस्था में ही रखें और उन्हें स्मूदी में डालकर एक स्वादिष्ट मीठा व्यंजन बनाएं। पाई, कोबलर, ब्रेड, क्रिस्प और गैलेट में बेक करके देहाती, घर पर बने बेक्ड सामान का आनंद लें, या वनीला आइसक्रीम के साथ गरमागरम मिठाई के रूप में एक स्लाइस परोसें। नमकीन सलाद, मांस और भुनी हुई जड़ वाली सब्जियों को हल्की मिठास देने के लिए नाशपाती के ग्लेज और विनेग्रेट बनाएं।

आपके भोजन में नाशपाती की व्यापक उपस्थिति न केवल उसके स्वादिष्ट होने के कारण है, बल्कि उसके स्वास्थ्य लाभों और गुणों के कारण भी है। नाशपाती सदियों से पूर्वी चिकित्सा का हिस्सा रही है। यह सूजन से लेकर कब्ज और हैंगओवर तक कई समस्याओं में सहायक होती है। हम जानते हैं कि नाशपाती रक्त शर्करा को नियंत्रित करने और टाइप 2 मधुमेह और स्ट्रोक के खतरे को कम करने में मदद कर सकती है। यह भोजन को बेहतर ढंग से पचाने में भी सहायक होती है।
और, एक अतिरिक्त लाभ के रूप में, ये आपको यह महसूस कराने का एक अच्छा तरीका है कि आपने कुछ अतिरिक्त पोषण के साथ एक छोटा सा स्वादिष्ट व्यंजन खाया है।