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हम फ्रोजन मिक्स्ड वेजिटेबल्स क्यों चुनते हैं? सुविधा के अलावा, फ्रोजन मिक्स्ड वेजिटेबल्स एक-दूसरे के पूरक होते हैं - कुछ सब्जियां ऐसे पोषक तत्व प्रदान करती हैं जो अन्य सब्जियों में नहीं होते - जिससे आपको मिश्रण में कई प्रकार के पोषक तत्व मिलते हैं। मिक्स्ड वेजिटेबल्स से आपको केवल विटामिन बी-12 नहीं मिलेगा, क्योंकि यह पशु उत्पादों में पाया जाता है। इसके अलावा, फ्रोजन वेजिटेबल्स खेत से लाई गई ताजी और सेहतमंद सब्जियों से बनाए जाते हैं और फ्रोजन होने के कारण -18 डिग्री सेल्सियस से कम तापमान पर भी दो साल तक पोषक तत्व बरकरार रहते हैं। इसलिए, झटपट और सेहतमंद भोजन के लिए फ्रोजन मिक्स्ड वेजिटेबल्स एक अच्छा विकल्प है।